शोधकर्ताओं ने बताया, गहरी नींद की कमी से स्ट्रोक और अल्जाइमर का खतरा कई गुना बढ़ जाता हैं

न्यूयॉर्क: एक नए शोध के अनुसार, जिन लोगों को स्लीप एपनिया है और वे कम गहरी नींद लेते हैं, उनमें ब्रेन बायोमार्कर होने की संभावना अधिक हो सकती है जो स्ट्रोक, अल्जाइमर रोग और संज्ञानात्मक गिरावट के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं। Reserach को मेडिकल जर्नल न्यूरोलॉजी में प्रकाशित किया गया था।अध्ययन, हालांकि, यह स्थापित नहीं करता है कि मस्तिष्क में परिवर्तन इन नींद विकारों या इसके विपरीत होने का परिणाम है। केवल एक संघ प्रदर्शित होता है।मेयो क्लिनिक के शोधकर्ताओं ने पाया कि सफेद पदार्थ की उच्च तीव्रता की मात्रा में वृद्धि हुई है, एक बायोमार्कर जिसे मस्तिष्क स्कैन पर मिनट के घावों के रूप में देखा जा सकता है, धीमी-तरंग नींद के अनुपात में हर 10-बिंदु गिरावट के लिए। यह प्रभाव 2.3 वर्ष की उम्र बढ़ने के बराबर है।

तीन साल से अधिक उम्र बढ़ने के प्रभावों के समान, वही बूंद अक्षीय अखंडता में कमी से भी जुड़ी हुई थी, जो तंत्रिका कोशिकाओं को जोड़ने वाले तंत्रिका तंतुओं का निर्माण करती है।हल्के या मध्यम स्लीप एपनिया वाले लोगों की तुलना में गंभीर स्लीप एपनिया वाले लोगों में व्हाइट मैटर हाइपरिंटेंसिटी अधिक प्रचलित थी। इसके अतिरिक्त, उनके मस्तिष्क की अक्षीय अखंडता से समझौता किया गया था।शोधकर्ताओं ने आयु, लिंग, और उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसे रोगों को ध्यान में रखा, जो मस्तिष्क असामान्यताओं के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं।अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी के सदस्य और मिनेसोटा में मेयो क्लिनिक के एक शोधकर्ता डिएगो जेड कार्वाल्हो ने संकेत दिया कि ये बायोमार्कर शुरुआती सेरेब्रोवास्कुलर बीमारी के संवेदनशील संकेतक हैं।

"चूंकि मस्तिष्क में इन परिवर्तनों के लिए कोई इलाज नहीं है, इसलिए हमें उन्हें होने या खराब होने से रोकने के तरीके खोजने की जरूरत है। गंभीर स्लीप एपनिया और स्लो-वेव स्लीप में कमी का पता लगाना इन बायोमार्कर से जुड़ा हुआ है।" ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया से पीड़ित 140 प्रतिभागियों ने, जिनकी औसत आयु 73 वर्ष थी, अध्ययन में भाग लिया। उन्होंने एक मस्तिष्क स्कैन के साथ-साथ रातोंरात नींद प्रयोगशाला प्रयोग भी किया।परीक्षण की शुरुआत में और निष्कर्ष पर, किसी भी विषय ने स्मृति समस्याओं या डिमेंशिया की सूचना नहीं दी। कुल 34% हल्के, 32% मध्यम और 34% गंभीर स्लीप एपनिया से पीड़ित थे।कार्वाल्हो ने कहा कि नींद की समस्या इन मस्तिष्क संकेतकों को प्रभावित करती है या नहीं, यह पता लगाने के लिए और अधिक जांच की आवश्यकता है। हमें यह भी जांच करने की आवश्यकता है कि क्या स्लीप एपनिया के इलाज या नींद की गुणवत्ता बढ़ाने के तरीके इन बायोमार्कर के पाठ्यक्रम को बदल सकते हैं।