अदरक सभी को पसंद होती है और लोग अदरक की चाय से लेकर अदरक के काढ़े तक पीते हैं. अदरक बहुत फायदेमंद होता है और गले की खराश और खांसी से बचाने के साथ-साथ यह शरीर को कई तरह के इंफेक्शन से भी बचाता है। हालाँकि पुरुषों की त्वचा महिलाओं की तुलना में थोड़ी सख्त होती है और पुरुषों के बाल आमतौर पर महिलाओं की तुलना में छोटे होते हैं, लेकिन इन पर कुछ युक्तियों का उपयोग करना आसान है। आज हम आपको इन्ही के बारे में बताने जा रहे हैं।
* आप आंखों के आसपास के हिस्से को छोड़कर अपने चेहरे पर बारीक कटी हुई अदरक की स्लाइस लगा सकते हैं। इसे सिर्फ 15 मिनट तक लगाना है और इसके बाद आप त्वचा को पानी से साफ कर लें। वास्तव में, अदरक में विटामिन, खनिज, फैटी एसिड, एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं। इसे लगाने से दाढ़ी में खुजली, त्वचा का रूखापन और जलन से राहत मिलती है।
* अगर आपकी त्वचा धूप की वजह से, ज्यादा देर बाहर रहने की वजह से या फिर प्रदूषण की वजह से डल हो गई है तो आप अदरक से एक्सफोलिएटिंग मास्क भी बना सकती हैं। इसके लिए आप एक चम्मच अदरक का रस लें या आप अदरक को पीसकर इसका पेस्ट बना लें। इसके बाद दो चम्मच दही लें और उसमें अदरक का रस या पेस्ट मिलाएं। अब आपकी त्वचा के लिए बेहतरीन एक्सफोलिएटिंग मास्क तैयार है। इससे त्वचा पर 4 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें और फिर 10 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें।
* अदरक का हेयर मास्क सबसे अच्छा माना जा सकता है और यह जल्दी असर भी दिखाता है. अदरक का हेयर मास्क बनाने के लिए आपको चाहिए-
- एक इंच अदरक
- 4 इंच एलोवेरा की पत्ती
दोनों चीजों को मिक्सर में पीसकर बारीक पेस्ट बना लीजिए. वहीं, नहाने से पहले इस पेस्ट को बालों में खासकर जड़ों पर एक घंटे तक लगाएं और फिर शैम्पू कर लें। ध्यान रहे कि आपके बाल छोटे हैं इसलिए इसे 1 घंटे तक रखना आपके लिए मुश्किल नहीं होगा।