मुंबई, 12 अगस्त, (न्यूज़ हेल्पलाइन) मोटापे और शारीरिक निष्क्रियता के रिकॉर्ड स्तर के कारण बढ़ते वैश्विक तापमान के बिगड़ते स्वास्थ्य प्रभावों का खामियाजा युवाओं को भुगतना पड़ सकता है, इस विषय पर हाल के अध्ययनों के एक नए व्यापक विश्लेषण ने एक स्पष्ट चेतावनी दी।
पर्यावरण व्यायाम शरीर विज्ञानी डॉ शांडा मॉरिसन के नेतृत्व में किए गए शोध का तर्क है कि शारीरिक फिटनेस उच्च तापमान को सहन करने की कुंजी है, बच्चे पहले से कहीं अधिक मोटे और कम फिट हैं और उनके निष्कर्ष पीयर-रिव्यू जर्नल टेम्परेचर में प्रकाशित हुए थे।
इससे उन्हें गर्मी से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे निर्जलीकरण, गर्मी में ऐंठन, हीट थकावट या हीट स्ट्रोक से पीड़ित होने का अधिक खतरा हो सकता है।
वह कहती हैं कि वर्तमान जलवायु परिवर्तन नीतियां बाल स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पर्याप्त रूप से संबोधित करने में विफल हैं और बच्चों को व्यायाम को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रोत्साहित करने को प्राथमिकता दी जानी चाहिए यदि उन्हें एक गर्म दुनिया में रहने का सामना करना है।
स्लोवेनिया यूनिवर्सिटी ऑफ लजुब्लजाना, खेल संकाय से, डॉ मॉरिसन चरम वातावरण में अनुकूली और एकीकृत मानव शरीर क्रिया विज्ञान के विशेषज्ञ हैं। उनके पास खेल प्रदर्शन और व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान की जांच करने का 20 से अधिक वर्षों का अनुभव है, विशेष रूप से गर्म वातावरण में। उनका आकलन 150 से अधिक चिकित्सा और वैज्ञानिक अध्ययनों की व्यापक समीक्षा पर आधारित है कि कैसे बच्चे शारीरिक गतिविधि, व्यायाम, गर्मी से निपटने और कैसे बनाए रखते हैं। वैश्विक तापमान बढ़ने पर इसमें बदलाव हो सकता है।
उन्होंने जिस शोध पर प्रकाश डाला, उसमें थाईलैंड में 457 प्राथमिक विद्यालय के 5-12 साल के लड़कों का एक अध्ययन शामिल है, जिसमें पाया गया कि अधिक वजन वाले युवाओं को बाहर व्यायाम करते समय अपने शरीर के तापमान को सामान्य वजन के तापमान को नियंत्रित करने में कठिनाई होने की संभावना दोगुनी से अधिक थी।
एक अन्य अध्ययन में, अमेरिका में बच्चों के अस्पतालों में आपातकालीन विभागों के आंकड़ों में पाया गया कि गर्म दिनों में उपस्थिति अधिक थी। छोटे बच्चों को विशेष रूप से आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होने की संभावना थी।
शोध में यह भी पाया गया है:
बच्चों की एरोबिक फिटनेस समान उम्र में उनके माता-पिता की तुलना में 30% कम है।
विश्व स्तर पर बच्चों की शारीरिक गतिविधि में तेजी से गिरावट आई है, खासकर पिछले 30 वर्षों में
अधिकांश बच्चे प्रतिदिन कम से कम 60 मिनट की औसत शारीरिक गतिविधि करने के विश्व स्वास्थ्य संगठन के दिशानिर्देशों को पूरा नहीं कर रहे हैं।
शारीरिक निष्क्रियता तेज हो गई, खासकर यूरोप में, कोविड -19 महामारी के दौरान जब स्कूल और अन्य सामाजिक बुनियादी ढांचे को बंद कर दिया गया था।
बढ़ते तापमान शारीरिक गतिविधि को और प्रतिबंधित कर सकते हैं, जब बच्चों के माता-पिता बाहरी तापमान को 'खेलने के लिए बहुत गर्म' मानते हैं, जिससे अप्रशिक्षित या अयोग्य बच्चों के लिए स्वस्थ रहने के लिए न्यूनतम शारीरिक गतिविधि स्तरों को पूरा करना अधिक असहज हो जाता है, डॉ मॉरिसन कहते हैं, जो यह भी कहते हैं सक्रिय स्वस्थ बच्चे स्लोवेनिया के संस्थापक।
उच्च तापमान और मौसम के मिजाज में बदलाव से भी मानव आबादी में प्रवेश करने वाली नई बीमारियों के फैलने का अनुमान है। यदि नई बीमारियों को रोकने के लिए और अधिक आंदोलन प्रतिबंध लगाए गए हैं, तो इसका बच्चों की शारीरिक फिटनेस, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए संभावित विनाशकारी परिणाम होंगे।
डॉ मॉरिसन यह भी बताते हैं कि, थर्मोरेग्यूलेशन के संदर्भ में - शरीर अपने आंतरिक, या कोर, तापमान को कैसे बनाए रखता है - छोटे बच्चे केवल छोटे वयस्क नहीं होते हैं। गर्मी के संपर्क में आने पर बच्चों को वयस्कों की तुलना में कम पसीना आता है; वे अपनी त्वचा में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर गर्मी खो देते हैं - एक ऐसी प्रक्रिया जिसके लिए हृदय को अपेक्षाकृत अधिक मेहनत करने की आवश्यकता हो सकती है।
इन अंतरों के बावजूद, अधिकांश शोध वयस्कों पर किए गए हैं कि शरीर उच्च तापमान के अनुकूल कैसे होता है। बच्चों में किए गए छोटे यांत्रिक शोध ज्यादातर 15-30 साल पहले किए गए हैं, जब बच्चों का फिटनेस स्तर आज की तुलना में बहुत अधिक था।