आप भी करें आवश्यक तेलों का उपयोग और पाएं आराम

मुंबई, 4 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) इक्कीसवीं सदी में प्रतिस्पर्धा के लिए उत्पाद ज्ञान और अनुसंधान महत्वपूर्ण हैं। जानकारी तक आसान पहुंच के साथ, किसी को निवेश करने से पहले अपने हितों को ध्यान में रखना चाहिए। आवश्यक तेलों के प्राकृतिक "सार" को पौधे-आधारित अर्क से आसवन के दौरान संरक्षित किया जाता है। मस्तिष्क को संवेदी ग्रंथियों के माध्यम से सक्रिय पोषक तत्वों द्वारा विशेष स्वास्थ्य मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित किया जाता है। हालांकि, उनका तुरंत उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, आवश्यक तेलों का उपयोग विवेक के साथ किया जाना चाहिए।आवश्यक तेलों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, Puressentiel India की ब्रांड प्रमुख करीना कपूर, अपने इनपुट साझा करती हैं।

इन तेलों में कई गुण और फायदे हैं। प्रत्येक घटक अत्यधिक प्रभावी है और अकेले या संयोजन में उपयोग किए जाने पर तुरंत लाभ प्रदान कर सकता है। कुछ उदाहरण हैं लैवेंडर का तेल, इसकी शांतिपूर्ण गंध के साथ, नींद को बढ़ावा देने के लिए नसों को शांत करने में सहायता करता है, जबकि नीलगिरी का उपयोग कीटाणुनाशक के रूप में किया जाता है, विशेष रूप से गले और छाती की खांसी के लिए। चाय के पेड़ का तेल शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुणों वाला एक प्राकृतिक सैनिटाइज़र है।

आवश्यक तेलों को सीधे त्वचा पर या साँस में लगाया जा सकता है। कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया न हो, इसके लिए पैच टेस्ट आवश्यक है। इसके अतिरिक्त, उन्हें आधार या वाहक तेल की आवश्यकता होती है। सबसे लोकप्रिय नारियल और जोजोबा से बने वनस्पति तेल हैं। शिशुओं और गर्भवती महिलाओं के आसपास तेज सुगंध से बचें।

यह देखते हुए कि कुछ पौधे भारत में अच्छी तरह से विकसित हो सकते हैं, कई भारतीय ब्रांड अपने आवश्यक तेलों का उत्पादन करते हैं। हालाँकि, उसी परिणाम का व्यावसायीकरण बाजार में विविधताओं से भर गया है। EOBBD उच्चतम गुणवत्ता की आवश्यकता है (आवश्यक तेल वानस्पतिक रूप से और जैव रासायनिक रूप से परिभाषित)। आपके द्वारा उपयोग या खरीदे जाने वाले तेल की उत्पत्ति को हमेशा सत्यापित करना सुनिश्चित करें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आवश्यक तेलों का अत्यधिक उपयोग करने से बचें क्योंकि इससे सकारात्मक लोगों की तुलना में अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। भले ही अधिकांश तेल सुरक्षित हों, लेकिन यदि अधिक मात्रा में उपयोग किया जाए तो कुछ पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।