मुंबई, 19 मई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) वर्टिगो एक कताई या भंवर सनसनी की विशेषता वाली स्थिति है, जो स्वयं या आसपास के वातावरण को प्रभावित करती है। इन अनुभवों की तीव्रता अलग-अलग हो सकती है, हल्के से लेकर गंभीर तक, और संतुलन और दैनिक गतिविधियों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है। चिकित्सा परामर्श की आवश्यकता को निर्धारित करने में वर्टिगो हमले के संकेतों को पहचानना महत्वपूर्ण है। लक्षणों में ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, चक्कर आना, एक या दोनों कानों में सुनवाई हानि, संतुलन की समस्याएं अचानक गिरना, उल्टी और मतली की भावना शामिल हो सकती है।
वर्टिगो को दो मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है:
पेरिफेरल वर्टिगो और सेंट्रल वर्टिगो।
पेरिफेरल वर्टिगो:
इस प्रकार का वर्टिगो परिधीय वेस्टिबुलर सिस्टम के साथ एक समस्या के कारण होता है, जिसमें आंतरिक कान और वेस्टिबुलर तंत्रिका शामिल होती है। पेरिफेरल वर्टिगो के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
भीतरी कान के मुद्दे:
आंतरिक कान में छोटे कैल्शियम क्रिस्टल के विस्थापन के कारण मेनियार्स रोग, भूलभुलैया (आंतरिक कान की सूजन), या सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी) जैसी स्थितियां।
सिर की चोट:
सिर पर आघात, विशेष रूप से आंतरिक कान क्षेत्र, परिधीय चक्कर का परिणाम हो सकता है।
सेंट्रल वर्टिगो:
सेंट्रल वर्टिगो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एक समस्या के कारण होता है, विशेष रूप से मस्तिष्क के तने या सेरिबैलम में। सेंट्रल वर्टिगो के कारणों में शामिल हो सकते हैं:
न्यूरोलॉजिकल मुद्दे:
मल्टीपल स्केलेरोसिस, दौरे या स्ट्रोक जैसी स्थितियां केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज को बाधित कर सकती हैं और केंद्रीय चक्कर का कारण बन सकती हैं।
रक्त वाहिका रोग:
मस्तिष्क को प्रभावित करने वाले कुछ संवहनी विकार केंद्रीय चक्कर का कारण बन सकते हैं।
वेस्टिबुलर माइग्रेन:
वर्टिगो और अन्य वेस्टिबुलर लक्षणों के साथ माइग्रेन का सिरदर्द सेंट्रल वर्टिगो की श्रेणी में आता है।
एक सटीक निदान और उचित उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि वर्टिगो का अंतर्निहित कारण सबसे प्रभावी प्रबंधन रणनीतियों को निर्धारित कर सकता है।
इलाज-
यूके में स्थित राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) के अनुसार, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर बिनाइन पोजिशनल वर्टिगो के संकेतों और लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए इप्ले पैंतरेबाज़ी लागू कर सकता है। इस प्रक्रिया में आंतरिक कान में संतुलन अंग को रीसेट करने के लिए सिर को विशिष्ट स्थिति में बदलना शामिल है। परिधीय चक्कर के लक्षणों का इलाज करने के लिए, मतली और उल्टी सहित, आपको अपने चिकित्सक द्वारा कुछ दवाएं दी जा सकती हैं।
शारीरिक उपचार के साथ संतुलन के मुद्दों में सुधार किया जा सकता है। व्यायाम आपको संतुलन की भावना वापस पाने में मदद करेगा, आपकी मांसपेशियों को मजबूत करेगा और अचानक गिरने से रोकेगा।
आप क्या कर सकते हैं?
जबकि आपका डॉक्टर आपको सबसे उपयुक्त उपचार विकल्प प्रदान करेगा, यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आप एनएचएस द्वारा अनुशंसित करने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सोते समय अपने सिर को दो या दो से अधिक तकियों पर थोड़ा ऊपर रखें। बिस्तर से उठते समय इसे धीरे से लें और खड़े होने से पहले कुछ सेकंड के लिए किनारे पर बैठ जाएं। वस्तुओं को उठाने के लिए झुकने की कोशिश न करें। अपनी गर्दन को खींचने से बचें, जैसे कि जब आप किसी शेल्फ पर किसी ऊँची चीज़ के लिए पहुँच रहे हों। अपने सिर को धीरे-धीरे और सावधानी से हिलाएं।