गर्मियां बढ़ते ही लोगों को घमोरिया की दिक्कत होनी शुरू हो जाती है। इसकी वजह से आपको दर्द, खुजली होने लगती है और बार बार आप अपने शरीर पर खुजलाते रहते है जिसके कारण वहाँ निशान भी पढ़ जाते है। कुछ लोग बाजार से पाउडर लाकर उसपर डालते रहते है लेकिन आज हम नुस्खे बताने वाले है जिनको अपनाकर आपको घमोरिया से आराम मिलेगा :
1. सबसे पहली बात जिसे हर किसी को अपनाना चाहिए भले ही उसे घमोरिया हो या नहीं। गर्मियों के दिनों में आपको दो टाइम नहाना चाहिए इस से आपका शरीर साफ़ रहता है।
2. घमोरिया पर ठंडी बर्फ लगाने से बहुत राहत मिलती है। आप कुछ बर्फ के टुकड़े एक कपडे में ले और उसको घमोरिया वाली जगह पर दिन में दो तीन बार लगाए। आपको काफी आराम मिलेगा।
3. नारियल तेल में कपूर डाल कर मिक्स कर ले। नहाने से बाद इस मिश्रण को अपने शरीर पर लगा ले। घमोरियों से राहत मिलेगी।
4. मुल्तानी मिट्टी आपके शरीर को बहुत ठंडक देती है। अगर आप घमोरियों वाली मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल डाल कर लगाएंगे और उसको सूखने पर धोने पर काफी आराम मिलता है।
5. कच्चे पपीते का पेस्ट लेकर उसेआटे में मिला ले। इस लेप को दो तीन बार अपने शरीर पर लगाए और सूखने पर धो ले। घमोरियों से काफी आराम मिलेगा।
6. खसखस का शरबत भी आपको काफी आराम दे सकता है। आप इसको दिन में दो बार पिए या फिर खसखस को पीसकर पानी में मिला ले। इस पानी से नाहा कर भी घमोरिया दूर भाग जाती है।
7. आप दही में पुदीने के पत्तो को पीसकर मिला ले। इसको अपने शरीर पर लगा ले। सूखने पर नहा ले। आपको काफी आराम मिलेगा।
इसके साथ साथ ध्यान रखें गर्मियों में कॉटन के कपडे ही पहनें और तेज धुप में बाहर निकलने से बचे।